Fibromyalgie Hüftschmerzen: Trotz weltweiter Forschung ist die Ursache der Fibromyalgie weiterhin unbekannt. Die Fibromyalgie ist eine Erkrankung des Bewegungsapparates, die sich durch starke Schmerzen im ganzen Körper oder an bestimmten Stellen, sogenannten empfindlichen Punkten, auszeichnet.
1990 veröffentlichte das American College of Rheumatology (ACR) die erste Beschreibung der Erkrankung. Laut APR müssen die Schmerzen eines Patienten, um als Fibromyalgie klassifiziert zu werden, mindestens drei Monate lang im ganzen Körper auftreten und 11 der 18 druckempfindlichen Stellen müssen bei Berührung schmerzen.
Die offiziellen Empfehlungen zur Diagnose von Fibromyalgie wurden von der ACR herausgegeben. Die ersten Behandlungsleitlinien für diese Erkrankung wurden von der American Pain Society (APS) veröffentlicht.
Im Jahr 2010 wurden neue Diagnosekriterien für Fibromyalgie eingeführt. Dies stellte einen anderen Ansatz für die Diagnose der Krankheit dar.
Diese Methode umfasste den Widespread Pain Index (WPI) und den Symptom Severity (SS) und eliminierte alle Druckpunkte.
Der WPI umfasst 19 Körperbereiche, und der Indexwert sollte mindestens 7 betragen.der Schweregrad der Symptome (SS) sollte mindestens 5 betragen.Der Grad der Erschöpfung, Begleitsymptome und das Gefühl, morgens erfrischt aufzuwachen, werden alle in die Symptomstärke (SS) einbezogen.
Dass es derzeit keine Behandlung für diese Krankheit gibt, ist einer ihrer schlimmsten Aspekte. Die Beschwerden in Nacken, Schulter, Hüfte, Rücken, Händen, Füßen und anderen Bereichen lassen sich durch Entspannung nicht lindern.
Medikamente und alternative Therapien können die Krankheit zwar nicht heilen, aber die Schmerzen und andere Symptome lindern.
Laut einer Studie der Northwestern University aus dem Jahr 2008 ist der vordere Kortexbereich des Gehirns, der mit Emotionen in Verbindung steht, bei Menschen mit chronischen Schmerzen immer aktiv, während bei einem gesunden Gehirn alle anderen Gehirnregionen im Gleichgewicht sind und synchron arbeiten.
Das Leben mit Fibromyalgie ist im Alltag schwierig. Schlaf und alltägliche Aktivitäten werden durch die chronischen Schmerzen beeinträchtigt. Auch Übergewicht und andere Erkrankungen können dadurch begünstigt werden.
Laut einem Artikel im „Journal of Headache and Pain“ aus dem Jahr 2011 können Migräneanfälle Fibromyalgie auslösen. Forscher gehen außerdem davon aus, dass die Behandlung von Migräne bei manchen Betroffenen die Fibromyalgie-Symptome lindern und bei anderen den Ausbruch der Erkrankung verzögern kann.
Eine Studie aus dem Jahr 2016, veröffentlicht in BMC Musculoskeletal Disorders, kam zu dem Ergebnis, dass Fibromyalgie-Patienten mit rheumatoider Arthritis (RA) eine reduzierte Gelenkentzündung aufwiesen.
Es wurde auch erwähnt, dass diese Patienten Gelenkentzündungen und Beschwerden im Weichgewebe erleiden können.
Welche Symptome stehen im Zusammenhang mit Hüftschmerzen bei Fibromyalgie?
Fibromyalgie erschwert das Leben. Betroffene fühlen sich melancholisch und haben Schwierigkeiten, selbst alltägliche Aufgaben zu erledigen.
Fibromyalgie ist durch eine Vielzahl von Symptomen gekennzeichnet, darunter Kopfschmerzen, Erschöpfung, Depressionen, anhaltende Schmerzen am ganzen Körper und an verschiedenen schmerzhaften Stellen, Schlaflosigkeit, gerötete Haut, steife Beine usw.
Fibromyalgie betrifft mehr Frauen als Männer. Acht von zehn Fibromyalgie-Patienten sind Frauen. Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen treten bei Frauen auch weitere Symptome auf.
Prämenstruelles Syndrom (PMS), Endometriose, chronische Beckenschmerzsyndrome (CPPD), Dysmenorrhoe und andere Symptome treten ausschließlich bei Frauen mit Fibromyalgie auf. Darüber hinaus ist bekannt, dass Fibromyalgie bei Frauen mehr schmerzhafte Stellen verursacht als bei Männern.
Darüber hinaus geht Fibromyalgie mit starken Hüftbeschwerden einher.
Besteht ein Zusammenhang zwischen Fibromyalgie und Hüftschmerzen?
Fibromyalgie-bedingte Hüftschmerzen:
Hüftschmerzen können auch bei gesunden Menschen auftreten, ohne dass Fibromyalgie vorliegt. Bei Fibromyalgie-Patienten mit extremen Schmerzen kann jedoch ein Zusammenhang bestehen.
Berührungen an empfindlichen Stellen an den Seiten der Hüften und im rechten und linken Gesäß können schmerzhaft sein. Gehen und Schlafen können dadurch erschwert werden.
Studien zufolge treten Hüftbeschwerden bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Viele vermuten, dass dies auf hormonelle Veränderungen und Gewichtszunahme zurückzuführen ist, die bei Frauen häufiger vorkommen als bei Männern. Gesäß- und Hüftgelenkschmerzen können gleichzeitig auftreten.
Schmerzen im unteren Rückenbereich sind bei Fibromyalgie-Patienten häufig, und die meisten können durch Physiotherapie eine Besserung erfahren. Dies wurde in einer Studie der Universität Göteborg aus dem Jahr 2011 festgestellt.
Patienten mit chronischen Rückenschmerzen erfahren möglicherweise keine wesentliche Linderung und benötigen intensive Betreuung. Daher ist es ratsam, Beschwerden im unteren Rückenbereich so früh wie möglich zu behandeln.
Zahlreiche Forscher haben vorgeschlagen, dass Fibromyalgie-Patienten von verschiedenen Behandlungsformen profitieren sollten. Die Behandlung der Erkrankung mit einer Kombination aus zwei oder mehr Ansätzen könnte erfolgversprechender sein als die Anwendung nur eines einzigen Ansatzes.
Bewegung, Meditation, eine gesunde Ernährung und andere Praktiken können mit Schmerzmitteln kombiniert werden.
Laut einer im April 2011 an der Universität Göteborg veröffentlichten Studie trägt eine frühzeitige Behandlung durch einen Physiotherapeuten dazu bei, wiederkehrende Rückenschmerzen zu lindern. Dies wurde in einer Dissertation dieser Universität deutlich belegt.
Wie behandelt man am besten starke Hüftschmerzen bei Fibromyalgie?
Schmerzmittel sind eine Medikamentengruppe, die starke Hüftbeschwerden lindern kann. Neben Medikamenten gibt es weitere Möglichkeiten, die Beschwerden zu lindern. Hier sind einige davon:
1. Viele Menschen wenden zur Linderung von Hüftschmerzen Wärme- und Kältepackungen an . Bei starken Hüftschmerzen, die nicht durch eine Verletzung verursacht wurden, empfiehlt sich eine Wärmepackung.
Wer sich nicht sicher ist, ob er ein Wärme- oder Kältekissen verwenden soll, kann es ausprobieren, indem er ein Kissen 20 Minuten lang benutzt und den Unterschied im Komfort beobachtet.
2. Eine einfache Methode, um die Funktion der Körperteile zu erhalten, ist Dehnen . Dehnen lindert Verspannungen und Schmerzen in der Hüfte, sofern diese nicht zu stark ausgeprägt sind.
Wer unter chronischen Hüftbeschwerden leidet, sollte sich an einen Yogalehrer oder einen anderen Lehrer wenden, um die richtige Anleitung und Unterstützung zu erhalten.
Intensives Dehnen wird Fibromyalgie-Patienten nicht empfohlen, da es die Beschwerden verschlimmern kann. Dehnübungen, Yoga und Sport fördern die Durchblutung und lindern chronische Schmerzen.
3. Aromatherapie kann die Durchblutung verbessern und Muskelkater lindern. Außerdem fördert sie die geistige Ruhe und einen erholsamen Schlaf.
4. Akupunktur kann die Durchblutung verbessern und Hüftbeschwerden lindern. Sie sollten sich an einen zugelassenen Akupunkteur wenden.
5. Laut einer Studie des St. Joseph’s Hospital and Medical Center aus dem Jahr 2010 kann langsames Atmen Schmerzen deutlich lindern. Darüber hinaus konnte gezeigt werden, dass langsames Atmen die Beschwerden bei Fibromyalgie-Patienten reduziert.
Negative Emotionen, Angstzustände, Verzweiflung und Depressionen können die Schmerzen jedoch verschlimmern. Diese Studie wurde in der Fachzeitschrift PAIN der International Association for the Study of Pain (IASP) veröffentlicht.
Fibromyalgie geht auch mit Schulterproblemen einher. Es kann zu Schultersteife kommen, die den Schlaf erschwert und Schmerzen bei Bewegungen der Arme und der Schulter verursacht.
Fibromyalgie ist eine furchtbare und lästige Krankheit. Sie ist kaum auszuhalten und sehr unangenehm. Natürliche und alternative Therapien anstelle von verschreibungspflichtigen Medikamenten, die zahlreiche Nebenwirkungen haben und nie vollständige Linderung verschaffen, können eine bessere Methode sein, die Symptome zu lindern.
Gibt es andere Behandlungsmethoden für Hüftschmerzen bei Fibromyalgie?
Jegliche Art von Fibromyalgie-bedingten Schmerzen kann mit alternativen Therapien wie körperlicher Aktivität, Sport, Yoga, Aromatherapie, Akupunktur usw. behandelt werden.
Einer Studie der York University aus dem Jahr 2011 zufolge leiden Frauen mit Fibromyalgie, die Yoga praktizieren, unter weniger körperlichen und psychischen Symptomen chronischer Schmerzen.
Es wurde vermutet, dass Yoga den Cortisolspiegel von Frauen beeinflusst und Fibromyalgie-Symptome lindert. Laut einer Studie kann regelmäßiges Yoga (75 Minuten zweimal wöchentlich über acht Wochen) den allgemeinen Cortisolspiegel erhöhen.
Laut einem im Oktober 2010 von der Oregon Health and Science University (OSHU) veröffentlichten Bericht können Yoga-Übungen möglicherweise die häufigen Beschwerden lindern, die mit Fibromyalgie einhergehen.
Die Studie wurde online in der Fachzeitschrift PAIN veröffentlicht. Eine frühere OSHU-Studie zeigte ebenfalls, dass Yoga bei verschiedenen Fibromyalgie-Symptomen helfen kann, darunter Schmerzen, Erschöpfung, Angstzustände, Gedächtnisverlust usw.
Bei Yoga-Praktizierenden wurde eine Schmerzlinderung von 24 %, eine Verringerung der Erschöpfung von 30 % und eine Verringerung der Depressionen von 42 % festgestellt.
Laut der Fachzeitschrift PAIN ist Bewegung ein Teilbereich körperlicher Aktivität und umfasst mehr als nur die Bewegung des Körpers beim Spielen, Arbeiten, im Alltag, bei Hausarbeiten und in der Freizeit. Jegliche Beschwerden in Hüfte, Schulter oder Gelenken können durch Bewegung und körperliche Aktivität gelindert werden.
Es stimmt, dass die Schmerzen von Fibromyalgie-Patienten nicht gelindert werden, wenn man alltägliche Aufgaben und körperliche Aktivität vermeidet. Allerdings können dadurch Angstzustände und Erschöpfung reduziert werden.
Patienten, die weiterhin Beschwerden verspüren und sich körperlich betätigen, während sie diese ignorieren, können überaktiv werden und ein problematisches Maß an alltäglichen Aktivitäten entwickeln.
Fibromyalgie lässt sich am besten behandeln, indem man den Patienten über die Erkrankung aufklärt und ihn auf die bevorstehenden Symptome vorbereitet, damit er diese sowohl physisch als auch psychisch bewältigen kann.
Es ist entscheidend, Schmerzen und andere Fibromyalgie-Symptome zu verstehen. Die Wahrnehmung und die Überzeugungen der Patienten in Bezug auf Schmerzen verändern sich, wenn sie über die Neurobiologie des Schmerzes aufgeklärt werden.
sourse: https://www.fightfibromyalgia.net/fibromyalgia-and-severe-hip-pain/
